CEGAH BERAT BAYI LAHIR RENDAH (BBRL)

CEGAH BERAT BAYI LAHIR RENDAH (BBRL)

Berat badan lahir rendah (BBLR) adalah berat bayi lahir kurang dari 2.500 gram. BBLR merupakan salah satu masalah kesehatan yang memerlukan perhatian di berbagai negara terutama pada negara berkembang atau negara dengan sosio-ekonomi rendah. WHO juga mengatakan bahwa sebesar 60–80% dari Angka Kematian Bayi (AKB) yang terjadi, disebabkan karena BBLR. BBLR memiliki risiko lebih besar untuk mengalami morbiditas dan mortalitas daripada bayi lahir yang memiliki berat badan normal.

Berdasarkan data dari World Health Rangkings dari 172 negara di dunia, Indonesia menempati urutan ke 70 yang memiliki presentase kematian akibat BBLR tertinggi yaitu sebesar 10,69%. Tingkat kelahiran di Indonesia pada tahun 2010 sebesar 4.371.800 dengan kejadian BBLR sebesar 15,5 per 100 kelahiran hidup atau 675.700 kasus prematur dalam 1 tahun. Pada tahun 2010, kejadian BBLR di Indonesia sebesar 11,1%.

BBLR disebabkan oleh usia kehamilan yang pendek (prematuritas), IUGR (Intra Uterine Growth Restriction) yang dalam bahasa Indonesia disebut Pertumbuhan Janin Terhambat (PJT) atau keduanya. Kedua penyebab ini dipengaruhi oleh faktor risiko, seperti faktor ibu, plasenta, janin dan lingkungan. Faktor risiko tersebut menyebabkan kurangnya pemenuhan nutrisi pada janin selama masa kehamilan.

Bayi dengan berat badan lahir rendah umumnya mengalami proses hidup jangka panjang yang kurang baik. Apabila tidak meninggal pada awal kelahiran, bayi BBLR memiliki risiko tumbuh dan berkembang lebih lambat dibandingkan dengan bayi yang lahir dengan berat badan normal. Selain gangguan tumbuh kembang, individu dengan riwayat BBLR mempunyai faktor risiko tinggi untuk terjadinya hipertensi, penyakit jantung dan diabetes setelah mencapai usia 40 tahun

Untuk itu, penting untuk mencegah terjadinya BBLR, berikut adalah cara mencegah terjadinya BBLR:

1.Rencanakan kehamilan dengan matang

Rencanakanlah kehamilan dengan baik. Tidak hanya siap secara fisik, namun juga secara mental untuk menghadapi kehamilan. Persiapan fisik yang perlu dilakukan adalah pemeriksaan kesehatan ibu sebelum hamil. Selain itu, perencanaan dikeluarga juga harus dimatangkan. Dukungan orang terdekat, terutama suami, sangat dibutuhkan.

2.Penuhi kebutuhan nutrisi

Penuhi kebutuhan nutrisi dengan gizi seimbang, bila perlu konsumsi suplemen zat bezi namun perlu di konsultasikan dengan dokter.

3.Pemeriksaan Kehamilan

Pemeriksaan kesehatan kehamilan, yang disebut juga pemeriksaan antenatal, penting untuk dilakukan secara teratur. Dengan begitu, ketika ditemukan gangguan kesehatan ibu maupun janin maka akan ditangani dengan segera.

4.Hindari rokok, konsumsi alkohol, dan penggunaan obat terlarang

Ibu hamil harus menghindari rokok dan asap rokoknya, begitu pula terhadap alkohol dan obat terlarang. Sebab, ketiganya telah terbukti dapat berkontribusi terhadap terjadinya penghambatan pertumbuhan janin. Selain itu, ketiganya juga erat kaitannya dengan kecacatan janin.

5.Hindari kegiatan fisik dan stres berlebihan

Kurangi kegiatan yang melelahkan secara fisik semasa kehamilan, beristirahat yang cukup dan tidur lebih awal dari biasanya untuk menjaga agar kondisi tubuh tetap fit. Kondisi stres berlebihan dapat memunculkan hormon stres yang bisa memberikan dampak pada tubuh ibu dan janin. Ibu hamil yang memiliki kondisi emosional yang stabil, tenang, dan tidak stres tentunya akan lebih mudah berpikir rasional dalam memenuhi kebutuhan tubuhnya selama hamil.

Referensi :

Kemenkes RI. 2010. Laporan Nasional Riset Kesehatan Dasar 2010. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan Republik Indonesia.

Sagung, Eva, dkk. 2015. Faktor Risiko yang Berpengaruh terhadap Kejadian Berat Badan Lahir Rendah di RSUP Dr. M. Djamil Padang. Jurnal Kesehatan Andalas. 4(3): 665. http://jurnal.fk.unand.ac.id/index.php/jka/article/viewFile/345/300 diakses pada 20 April 2020

WHO. 2013. Materi Pembelajaran Kesehatan Ibu & Anak. Edukia 2013.

WHO. Global Nutrition Target 2025: Low Birth Weight Policy Brief. Geneva; 2014.

Penulis : Nina Oktavia | 21601101012